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sept 13

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6 astuces simples pour développer votre intelligence émotionnelle.

Pour bon nombre d’individus, les émotions sont des élans énergétiques que l’on a du mal à cerner ou à maitriser, que ce soit dans le cadre professionnel ou avec ses proches.

En marketing relationnel ou dans tout autre domaine d’activité, il est primordial afin de pouvoir réussir d’être en mesure de maitriser ses émotions et de les développer par la suite.

Comment pouvez-vous développer votre intelligence émotionnelle ?

developper votre intelligence

 image prise sur : freedigitalphotos.net

1. Développer sa capacité d’écoute

Il s’agit ici de prêter une oreille attentive aux paroles de votre interlocuteur au cours d’une conversation.

Faites également attention aux différentes émotions qui transparaissent aussi bien de son côté que du vôtre lors de cet échange.

Ainsi, quand vous êtes avec quelqu’un, vous pourrez ressentir les choses aussi bien avec votre tête qu’avec votre corps.

 

2. Développer l’estime en soi

Très souvent confondue avec la confiance en soi qui suggère une certaine assurance en ses capacités personnelles, l’estime en soi s’appesantit beaucoup plus sur ce que vous êtes, la valeur que vous vous donnez.

Il est important donc de savoir si vous prenez soin de vous et si les personnes que vous fréquentez vous valorisent suffisamment en prenant bien soin de vous.

Pour le savoir, voici un exercice très simple : écrivez chaque jour dans un carnet de notes ce que vous avez le plus apprécié de vous durant toute la journée.

 

3. Accroître sa capacité relationnelle

En Marketing relationnel, être doté d’une bonne capacité relationnelle est un précieux atout.

Afin de développer cette capacité, prêtez une oreille attentive à votre interlocuteur lors d’un dialogue et ensuite, aller plus loin en vous impliquant réellement dans le dialogue.

Au cours du dialogue, prêtez attention à ses différentes émotions afin de les rendre par la suite actrices de votre échange.

 

4. Etre optimiste et accroître sa résilience

Etre optimiste c’est toujours voir le bon côté des choses même quand la situation peut paraître désespérée.

Pour ce faire, il est important de faire chaque jour en sorte que votre vie progresse d’une manière ou d’une autre.

Dans la continuité de l’optimisme, développer votre résilience, vous permettra de grandir, de vous développer en utilisant les événements douloureux ou non qui vous touchent.

 

5. Développer sa responsabilité

La confusion est faite le plus souvent entre les concepts de responsabilité et de culpabilité.

La différence fondamentale entre ces deux notions réside dans le fait que quand vous êtes responsable, vous ne pouvez vous sentir coupable.

En MLM, afin de pouvoir accepter et ensuite développer votre responsabilité, vous pouvez par exemple décider pendant un certaine période de discuter pendant un nombre défini de prospects.

A la fin de la période que vous vous êtes imparti, voyez le résultat et ensuite analysez le sentiment qui vous anime.

 

6. Développer ses capacités d’accompagnement

Il s’agira ici d’aller encore plus loin que la simple écoute en partageant vos ressentis avec une personne qui vous est proche.

Pour le faire, vous pouvez par exemple prendre du temps au cours de la journée et consacrer ce temps à montrer à l’un de vos proches que vous ressentez et comprenez ce qu’il vit.

Comme toujours, n’hésitez pas à commenter mon article et à partager avec nous votre expérience. 

 

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Aniko Duffiet dans MLM Conseils et Solutions

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