Les 5 meilleures astuces pour retrouver sa motivation

Salut Aniko,

Merci pour cet article. Je vais ajouter une astuce simple que j’utilise :

Commencer à faire une activité. Si pendant les 5 premières minutes, vous n’avez pas envie de le faire, passez à autre chose.

C’est une technique que j’utilise et elle fonctionne bien, parce qu’on veut toujours fini ce qu’on a commencé.

Maurel

Bonjour Aniko,

Un sujet que l’on met souvent de côté, en essayant de se trouver une excuse à ne pas faire ce que l’on doit faire !
Et je suis le premier à avoir ce problème de motivation quelque fois, sans savoir pourquoi, alors que 15 minutes auparavant j’étais super motivé ???

J’essayais toujours de lutter contre ce moment de démotivation, en essayant de me forcer et de me dire, « allez ça va le faire », mais bien souvent je mettais le double de temps qu’il m’aurait fallu.

Maintenant je n’insiste plus, je passe à autre chose et j’essaye de me concentrer sur une tâche que je n’aime pas faire, hé oui bizarre non ?

Pas si bizarre que ça en fin de compte, l’esprit humain étant tordu (dans le bon sens du terme), le fait de passer à une tâche qui m’incommode me redonne au bout d’un certain moment l’envie de retourner à ce que j’avais commencé car je sais que je vais en retirer de la satisfaction.

Mon autre solution est de sortir avec ma chienne pour une ballade, rien de tel pour s’oxygéner, se détendre et se ressourcer et c’est bien plus agréable que de faire la vaisselle 😉

Au plaisir de te lire
Bruno

Bonjour,
Rien n’est en effet plus important que la motivation. Dans le MLM elle tient une place prépondérante. Se motiver c’est vouloir toujours avancer en ne perdant pas ses objectifs de vue.C’est aussi savoir positiver en affrontant toute situation d’échec et non les fuir en abandonnant.Cette attitude vous aidera à vous épanouir et prospérer dans tous les domaines.

moi je veux savoir comment faire pour convaincre les gents a rentrer dans mon groupe

Bonjour Aniko,

Pour ma part, ce qui m’aide bien c’est de lire des livres de développement personnel. C’est pour moi la base, et c’est ce qui va me permettre de me fixer ensuite des objectifs et de m’y tenir.
Est-ce que tu fais ça aussi pour te remotiver ?

Amicalement,
Patrice

Bonjour Aniko

Je suis du genre obstiné quand je commence quelque chose,
j’ai beaucoup de mal à lâcher pour me changer les idées.

Ca génère quelques frustrations des fois car
je bloque à des moments sur des choses simples et ai du mal à me concentrer.

Du coup, la motivation s’en ressent. J’ai suivi ton conseil ce weekend. J’ai passé quelques heures à jouer avec mon fils. Ca faisait un moment que ça ne m’était pas arrivé.

J’avoue, j’ai retrouvé plus de motivation après quelques fous rires. 😉

Aussi je te remercie pour ces quelques conseils pleins de bons sens.

A bientôt
Francis

Bonjour Aniko,

Merci pour ces quelques conseils. Simple mais très efficace. C’est ce qui compte 🙂

J’ai beaucoup aimé le passage où tu parles de se changer les idées. Comme je bosse sur le PC du matin au soir, j’ai souvent une sensation d’overdose. Pour casser un peu le lien qui me lie moi et mon pc (:-D), j’ai pris pour habitude d’aller me dégourdir les jambes le midi une vingtaine de minutes.

Rien que 20 minutes de jogging ou de natation ça fait énormément de bien pour le reste de la journée. Et ça me permets de continuer à manger des pizzas sans trop grossir, que demande le peuple 😀

Et quand je rédige, je le fais très souvent sur papier dans un premier temps. Je me sens plus à l’aise, ça me change d’environnement, et puis j’adore écrire à la « old school ».

Merci pour ton article.

Alexis
Alexis de Mlm Sensei Pro a récement publié…100 Moyens Parfois Farfelus – Mais Toujours Efficaces – Pour Devenir Un Meilleur Distributeur Mlm