Les 5 meilleures astuces pour retrouver sa motivation
La motivation, c’est cette force intérieure, cette énergie potentielle qui vous pousse à aller de l’avant pour réaliser vos objectifs, vos rêves.
C’est une chose bien surprenante.
Autant la motivation, lorsqu’est présente et forte, peut vous aider à atteindre des sommets, autant lorsqu’elle est absente de votre vie semble fade, sans couleur et sans goût.
Et Dieu sait que dans la vie de chacun, il y a des moments où l’on est hyper motivé, mais également des moments où rien ne semble aller.
Voici donc quelques astuces pour retrouver sa motivation !
Faites le point de ce que vous avez à accomplir
Faire une liste des tâches à réaliser dans la journée est une très bonne idée pour garder le cap et faire le point en fin de journée.
Vous pouvez ainsi vous fixer des objectifs clairs et réalistes.
Chaque fois que vous en avez fini avec une tâche, vous prendrez beaucoup de plaisir à la rayer de votre liste et cette satisfaction peut être un véritable élément motivateur.
Commencez par le plus facile
En effet, il ne sert à rien de commencer par ce qui vous ralentira le plus ou vous fera perdre davantage de temps.
Il donc est plus motivant de commencer par ce qui est le plus facile à réaliser pour vous, autrement vos tâches de la journée vous sembleront insurmontables et démotivantes.
Pensez au résultat final
Une fois votre longue liste de tâches quotidiennes faite, gardez là à portée de main, mais pensez à la satisfaction que vous aurez en fin de journée d’avoir accompli tout ce que vous avez prévu.
Cette projection vous aidera à attaquer votre liste, en commençant bien entendu par le plus facile.
Changez-vous les idées
Le fait de laisser votre liste de tâches à accomplir quelques instants pour faire autre chose redonne souvent la pêche.
Si vous sentez donc votre motivation faiblir, pensez à vous changer les idées avec une autre activité, notamment si vous travaillez sur l’ordinateur à longueur de journée.
Allez par exemple vous promener un peu pour prendre de l’air ou faire toute autre activité physique pour vous remotiver.
Parlez avec quelqu’un
En effet, le fait d’échanger avec une autre personne peut vous aider à relativiser et voir le bon côté des choses.
Évitez surtout de vous enfermer sur vous-même pour broyer du noir. De préférence, faites appel à une personne positive et optimiste.
Une personne avec qui vous partagez de très bons souvenirs également peut être d’un grand secours contre la démotivation.
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Aniko Duffiet dans MLM Conseils et Solutions
Bonne réussite dans votre quête en marketing de réseau
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